I - NAGE-WAZA (5-kyu - 1-kyu)
II - SHIMMEISHO-WAZA
1. MOROTE-GARI
2. KUCHIKI-TAOSHI
3. KIBISU-GAESHI
4. TSUBAME-GAESHI
5. OSOTO-GAESHI
6. DAKIAGE
7. O-UCHI-GAESHI
8. KOUCHI-GAESHI
9. HARAI-GOSHI-GAESHI
10. HANE-GOSHI-GAESHI
11. UCHI-MATA-GAESHI
12. KANI-BASAMI
13. KAWAZU-GAKE
14. OSOTO-MAKIKOMI
15. UCHIMATA-MAKIKOMI
16. HARAI-MAKIKOMI
III - MUUD HEITED
1. TE-GURUMA
2. SEOI-OTOSHI
3. SODE-TSURI-KOMI-GOSHI
4. YAMA-ARASHI
5. TAWARA-GAESHI
6. WAKI-OTOSHI
7. UDE-GAESHI
8. TAMA-GURUMA
9. KUBI-NAGE
IV - GATAME-WAZA V KANSETSU-WAZA
1. KESA-GATAME JUJI-GATAME
2. KUZURE-KESA-GATAME UDE-GARAMI
3. YOKO-SHIHO-GATAME UDE-GATAME
4. MUNE-GATAME HIZA-GATAME
5. KAMI-SHIHO-GATAME ASHI-GATAME
6. KUZURE-KAMI-SHIHO-GATAME HARA-GATAME
7. USHIRO-KESA-GATAME SANKAKU-GATAME
8. TATE-SHIHO-GATAME WAKI-GATAME
9. KUZURE-TATE-SHIHO-GATAME
10. KATA-GATAME
V - JIME-WAZA
1.NAMI-JUJI-JIME
2.KATA-JUJI-JIME
3.IAKU-JUJI-JIME
4.HADAKA-JIME
5.TSUKKOMI-JIME
|
VI - NAGE-NO-KATA (HEIDETE DEMONSTRATSIOON)
I TE-WAZA
1. UKI-OTOSHI
2. SEOI-NAGE
3. KATA-GURUMA
II KOSHI-WAZA
1. UKI-GOSHI
2. HARAI-GOSHI
3. TSURI-KOMI-GOSHI
III ASHI-WAZA
1. OKURI-ASHI-BARAI
2. SASAE-TSURI-KOMI-ASHI
3. UCHI-MATA
IV MA-SUTEMI-WAZA
1. TOMOE-NAGE
2. URA-NAGE
3. SUMI-GAESHI
V YOKO-SUTEMI-WAZA
1. YOKO-GAKE
2. YOKO-GURUMA
3. UKI-WAZA
VARIANDID:
VARIANT-I
1. Koguda võistlustel üle 20 punkti
2. Sooritada väike tehnika eksam
3. Nage-No-Kata (osaline esitus)
4. Demonstreerida randori situatsioonides tehnikaid Tachi-wazas ja Ne-Wazas
VARIANT-II
1. Koguda vähemalt miinimum arv musta vöö eksami sooritamiseks vajaminevatest punktidest
2. Sooritada põhjalik tehnikaeksam
3. Nage-No-Kata (täielik esitus)
4. Demonstreerida randori situatsioonides tehnikaid Tachi-Wazas ja Ne-Wazas
VARIANT-III
1. Treener, kes on ette valmistanud piisavalt kõrge tasemega judokaid;
2. Tehnikaeksam (oskus analüüsida judotehnikaid või sooritada Nage-No-Kata. |
